Вот мы и решили отойти от темы- активного отдыха.             

На этот раз, мы решили, что нужен отдых, после которого не нужно приходить в себя.

 Поэтому из многих вариантов, которые нам приходили на ум, мы отправились в парки. 

Сингапур, это тропический город поэтому девственных парков с прорубленными аллейками  тут не найти, так как леса здесь это в основном джунгли. 

Я никогда не устану удивляться креативности архитекторов в Сингапуре, ведь чтобы сделать  красивые и легкопроходимые парки они пришли к незамысловатому решению.

Southern Ridges это огромный парк состоящий из нескольких маленьких, таких, как  Mount Faber  Park, Telok Blangah Hill Park, Kent Ridge Park and Labrador Nature Park.

Он простирается на 90,000m² потрясающих пейзажей.

Не буду лгать, прогулка по этому парку заставляет попотеть.

Особенно если одет не по событию, как я или немного ограничен в скорости передвижения, как мой соавтор Александра, да и повышенная влажность Сингапура дает о себе знать ближе к середине пути.

Хорошо, что под рукой оказалась пачка влажных- мятных салфеток, ими и спасались. 

 

Но главной наградой за проделанную дорогу, стал по настоящему красивый мост 

                                                        "Henderson waves"

Приглашаем вас посмотреть видео с нашей прогулки по Southern Ridges и Henderson Waves на нашем YouTube канале :)

Спасибо за внимание, мы надеемся вам понравился наш пост! :)       

post by Chto_k_chemu 

   

                                                                                                   photo and video by thatsashaisrussian

                                                                            

                                                                        Ru Singapore

Давненько мы не загружали статьи в наш блог...

Продолжаем тему про "Активный отдых".
На этот раз, мы решили посетить курсы скалолазания.
Выбор пал на новый комплекс на станции Stadium -
"Climb Cental".

Когда я в первый раз увидел людей, занимающихся этим видом спорта, я не мог понять, почему все говорят, что это будет ну очень сложно для новичка.
Поэтому, после 10 минутного ликбеза от тренеров в зале, мы полезли на "скалы".

Это было проще чем я думал, да и времени на взятие высоты не так уж и много ушло, поэтому было решено сделать еще 3-4 подхода...
Это была фатальная ошибка, ведь только на 4-ом подъёме до меня дошло, что скалолазание это не спринт, а марафон.

Каким образом я это понял спросите вы?
Просто на 4 подходе, у меня так забились мышцы в руках, что они меня уже не держали, поэтому я просто падал все остальное время присутствия в зале
(слава богу, что у нас была страховка).


Море адреналина (для меня, так как я боюсь высоты) и веселья, приятная усталость и памятные фотографии.

А теперь, поподробнее о самом комплексе.
Как только ты входишь в зал, тебя просят зарегистрироваться и подписать одну бумажечку (предположительно о том, что не несут ответственности за несоблюдение вами техники безопасности, никто из нас ее не читал). 

Стоимость этого аттракциона, 30 SG$
(10 за регистрацию и 20 за взрослый билет),

в нее входят:

- 10 минут инструктажа
-  снаряжение (не полное, позже выяснилось, что у них так же есть тальк, но он уже за отдельную плату 
в 5 SG$ за мешочек).
- пропуск в зал на весь день 
(новички там больше 4-5 часов не задерживаются)

В зале имеются около 5 тренажеров, на которых вы можете натренировать необходимые для этого спорта группы мышц, отвесная стена в 2 метра для практики
(не знаю как все, но для меня даже малейший наклон стены, отзывался очень сильной усталостью, поэтому на промежутках с наклоном лучше долго не задерживаться). 

Так же, в зале конечно есть сами "скалы" разных сложностей и высот и с двумя типами страховки, которыми учат пользоваться во время 10 минутного курса.
Стены же, тоже нескольких типов-уровней сложности...
Так как мы были новички, мы могли лазать лишь на высоту до 12 метров.

Так же хочу отметить, что зал находится в центре шоппинг центра, а значит внимание зевак вам обеспечено).

Попасть сюда, можно на метро, доехав до станции Stadium и пройдя к выходу А.

Комплекс находится в Kallang wave mall центре.

В завершение хотелось бы сказать, не ленитесь разминаться перед таким видом отдыха, будьте аккуратны и но все же не забывайте, что вы пришли сюда повеселиться с друзьями.

                                    

   Спасибо за внимание, мы надеемся вам понравился наш пост! :)

                                                                                                                           

                                                                                                                                    Chto_k_chemu                                                                                      

                                                                            
               

                                                                            RuSingapore

                                                                            

Проживая долгое время в Сингапуре, у нас конечно же появились любимые места, в которые мы обычно ходим компанией.

Однако, после некоторого времени, нам правда они уже надоели и захотелось чего-либо новенького.

Так мы решили разнообразить свой досуг и сошлись на том, что почему бы не попробовать активный отдых.

На этот раз выбор наш пал на батуты.

Не такое уж и легкое занятие я вам скажу! Это только со стороны кажется, что прыгаешь и никаких проблем и полон сил, a на самом деле, 10 минут батута сравнимы с 40 минутами усиленной кардио-тренировки и к концу отпущенного нам часа, мы чувствовали себя как выжатый, но довольный лимон. :)

Находится этот комплекс в Сингапуре в 3 местах, в разных концах Сингапура- Jurong East Ave1 и Tanjong Katong rd., а так же есть один в центре на River Valley (он кстати открылся совсем недавно, в феврале 2015 и помещение там кондиционируемое).

Спрос на все это дело довольно велик, поэтому лучше резервировать места заранее на их сайте, причем желательно вечером, так как детей будет меньше.

День разбит на 12 сессий по часу с 10 утра до 9 вечера.

В самом здании присутствуют тренера, которые могут посоветовать и подправить ваши движения чем я усиленно и нагло пользуюсь, т.к. тренировки это уже отдельная плата, но никто ведь не запрещал подружиться с тренером и спрашивать у него советы просто так ;)

Там я научился делать сальто вперед, сальто назад, другие акробатические выкрутасы  да и просто проводил весело время.

Но конечно нужно быть осторожным, хоть вы и находитесь все время под присмотром тренеров, никто не убережет вас от растяжений, вывихов и синяков, так что это развлечение слегка для авантюристов что ли.

Итог нашей прогулки:

45 минут хороших впечатлений, туча фотографий и видео. 

Не обошлось и без травм, мой соавтор была новичком в батутном спорте, потому под конец сессии заработала вывих лодыжки.
Пожелаем ей скорейшего выздоровления!
Так что пожалуйста, хорошо разминайтесь и будьте предельно осторожны!

                                     А вот видео с попрыгушек на нашем канале :)

                                Спасибо за внимание, мы надеемся вам понравился наш пост! :)

                                                                    RuSingapore

                                                                                                                                  

                                                                                                                                Chto_k_chemu.

Теперь мы есть в Инстаграме. Так как создавать отдельный аккаунт мы не посчитали нужным, вы можете найти фотографии из нашей повседневной жизни в тропической стране Сингапур по хэштегу #RuSingapore. Будем рады вашему вниманию :) 

 Сингапур очень правильная страна. Куча правил и запретов для сохранения страны в чистом и аккуратном виде. Одним из них является запрет на граффити, кроме отведенных для этого мест. В 2010 году был случай, когда некий Оливер Фрикер проник в депо поездов Сингапурского метро и изрисовал вагон поезда, за что был посажен на 5 месяцев и заработал 3 удара кнутом. Оливер Фрикер на Википедия    Ссылка на новости на русском

Но вопреки всему, в Сингапуре есть места где разрешено рисовать граффити, как например Youth Park или Somerset Skate park. Так как мест таких мало, граффити на стенах меняются чуть ли не каждую неделю. И вот мы зашли в скейтпарк, и как всегда нам представились новые рисунки. И мы не смогли просто пройти мимо :)

RuSingapore

 Не смотря на то, что Сингапур находится в тропиках, иногда городская атмосфера начинает надоедать, и хочется уехать подальше от этих цементных джунглей.
 Мы нашли довольно таки простой способ выбраться из Сингапура, при этом всё еще
находясь на его территории.
 И это выезд на остров Кусу (в переводе с китайского означает "Черепаший остров").

 На остров можно добраться на катере, который отходит с пирса Marina South Pier.
 До пирса можно добраться на метро на станцию красной ветки с идентичным названием.

Карта Метро Сингапура

 В основном мы ездим по субботам. Первый катер отходит в 9:00 утра, так что на пирсе лучше быть как минимум за пол часа до отправления. Билеты можно купить там же, они стоят S$18 за человека, туда-обратно. Катер идет сразу на 2 острова, сначала на St John's Island, а уже после на Kusu.
 Весь путь составляет примерно 30-40 минут.
 Мы предпочитаем ездить на Кусу, так как там в основном меньше народу.

 Сам остров небольшой, но на нем есть 3 интересных места: черепаший заповедник, Храм Богини Милосердия, и странное место на вершине холма, которое является Храмом поклонения Малайзийским святым за богатство, хороший брак, крепкое здоровья и гармонию. 

Черепашки

Туа Пек Конг- Храм Богини Милосердия

Странное место :)

Так же на острове есть беседки и барбекюшницы, которые мы собственно и занимаем всегда. Мы привозим с собой продукты и мясо, в общем, как будто бы поехали на шашлыки, но в тропиках :) 
Вот несколько кадров с нашей последней поездки: 

Спасибо за внимание, мы надеемся вам понравился наш пост :) 

RuSingapore